不去四川就能学到的川味酸菜鱼,营养又减脂,赶紧跟我一起做
这么冷的冬天,如果说有什么东西可以把人从床上拉起来的话,那肯定只有热腾腾的美食了,冬天要吃热的,这肯定没有人可以反驳吧,不过冰激凌也可以吃一吃~而且在这不下雪却能把人冻死的南方,想要自己动手烧个好菜那可不是什么简单的事情,尤其是单身自己在家的人,起床都是一件难事儿,有什么东西是一份外卖解决不了的。
要是每个人都这么想那可真是大错特错了,首先不管怎么说外卖都肯定没有自己做的菜来的干净,而且菜做好的那种满足感,不知道你们会不会有那种体会,就有家人的来说,看着自己心爱的人吃着自己烧的菜,那样可能才能叫做幸福吧。说这么多就是为了呼吁大家走出被窝,自己动手,来试试我下面给大家介绍的这道川味酸菜鱼。
酸菜鱼首先需要的材料是鱼,这里我用的是草鱼,草鱼在南方有鱼中之最的称号,因为南方的肥沃,在农村各地基本都能见到草鱼的身影,而且个头大的草鱼用来做酸菜鱼也可以说是不二之选了,在菜市场买好的草鱼让师傅帮忙剃好骨头,然后就可以开始做准备工作了。
酸菜一般在菜市场买的那种鱼酸菜就可以了,酸菜用水浸泡两遍,然后把水分挤干净,放在案板上切丝或者随你喜欢怎么切,草鱼从尾部开始斜切成片状,然后放入一些生粉抓匀静置15分钟,准备工作就算是做好了。
热锅烧油,放入一些花椒,油热以后花椒的味道就自然而然地飘了出来,炸香了以后把花椒捞出来,放入切好的蒜片和泡椒,炒出香味,这样的香味可跟之前的不一样哦,很刺鼻的酸爽,然后倒入酸菜爆炒一分钟,然后再注入开水,记得是开水!这样可以大量节省时间以外,可以让酸菜不要那么酸,并且锁住之前炒出的蒜片和泡椒的味道。
这时候主角上场,先下鱼骨,让其在汤中沉淀2分钟,然后再把鱼肉一片一片地丢在酸汤的表面,用锅铲轻轻地压着鱼片到鱼肉完全变色以后撒上盐巴,调成你爱的味道,再煮上30秒以后关火出锅。
表面撒上葱花,干辣椒和白芝麻,然后再上面浇上热油,撕拉的声音传到耳朵,这才是这道菜的灵魂,酸而辣爽,肉质细滑,滋味无穷,冬日里来一道这样的酸菜鱼,一股辣爽直冲脑皮,可以说是冬日里吃饭下菜的不二之选了。