鳢鱼

注册

 

发新话题 回复该主题

糖醋鲤鱼家庭版营养又开胃,新手都能做出的 [复制链接]

1#
DSP广告投放运营招聘微信群 http://liangssw.com/bozhu/12354.html

大家好,我是爱美食的阿涛

糖醋鱼是西湖的一道名菜,他本来叫宋嫂鱼。据传说古时候在西湖断桥边,有一对夫妇,男的叫宋五哥,相传这个宋五哥去世的很早,只留下妻子宋五嫂和一个十来岁的弟弟。丈夫走后,宋五嫂就一心一意的抚养起了这个年仅十岁的小叔子,两人相依为命靠着到湖边捕鱼来维持生活,不料,小叔因为年纪太小,经不起湖上长年累月的风霜雨露,生起病来。后来病虽然好了,身体还是十分虚弱,胃口也不开。

说起这宋五嫂,本就是鱼加出身,自然有着一手做鱼的好手艺。一天,她听闻一位老者说糖醋可以开胃,于是就留了一跳鱼,还特意打了醋,配上糖,醋,藕粉,酒,葱,姜末等佐料,熬成稠汁浇在鱼上。当宋五嫂把做好的鱼端上来时小叔子竟胃口大开。这事传到邻舍隔壁,大家听说醋鱼好吃开胃,又补身体,都来请教宋五嫂。还把这种醋鱼叫做“宋嫂鱼”。宋五嫂看到大家都喜欢吃,就索性用捕鱼积攒下的一些钱,开了一家店铺,专门卖起醋鱼来。小店开张以后,生意十分兴隆,来往游湖的人吃了醋鱼都赞不绝口。有一天,苏东坡也兴冲冲地到小店里来吃醋鱼。当他品尝到这色泽红亮、肉质鲜嫩的醋鱼以后,禁不住连声赞到:“好鱼,好鱼,真是杭州第一名菜!”过了几天,还专门邀同僚好友来吃。这一来,断桥的“宋嫂鱼”便越来越出名了。这就是糖醋鱼的由来,你们有没有心动呢?下面就开始介绍美食的制作过程。

主料:

鲤鱼一条

辅料:

食盐1汤匙

醋3汤匙

姜1小块

蒜3瓣

料酒3汤匙

生抽两汤匙

淀粉适量

番茄酱两汤匙

彩椒两个

葱1根

白糖两汤匙

面粉五汤匙

步骤:

1首先将鲤鱼去鳞,挖腮,剖腹,去内脏,清洗干净

2改刀,将鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,使鱼肉翻起

3用料酒、盐、酱油抹遍鲤鱼全身,腌约10分钟

4准备两个碗,首先将姜,蒜末,葱白,倒入碗中,再将2汤匙酱油、2汤匙白糖、3汤匙醋、1汤匙淀粉同放在清水的碗里调成汁。再将干淀粉和5汤匙面粉和10汤匙水放入碗中,加入水调成糊,充分搅拌均匀,像浓稠的酸奶状

5锅中倒入大量油,烧热,同时鱼身上裹浆。

6取一只筷子放入油中,看到有大量气泡冒出,手提着鱼尾用勺子往鱼身淋热油(这一步是为了让刚才改刀的鱼更好的的定型)

7然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,每面炸2分钟即可

8重新热锅,下入葱姜蒜末炒出香味,随后下入番茄酱,随后倒入之前调好的汤汁,熬到浓稠冒泡泡

9最后将熬好汤汁浇在鱼身上,再撒些葱白,还可以放一些彩椒丝,香菜用来装饰,既好看有好吃的糖醋鱼就做好了,你学会了吗?

温馨小提示:做这道菜煎鱼的时候用到的油会比较多,剩下的油可以去渣后以后再用来炸一下茄子,再做一道鱼香茄子再合适不过了,一般人我不告诉他呦!你们学会了吗

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题