美食推荐炒三文鱼 - 生活环境 - 鳢鱼鳢鱼

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子7 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2024-10-22 17:09 \|只看楼主将三文鱼清理干净，切成1.5cm-2cm厚的块加入3汤匙昭绍汁、一撮盐、一杯小勺白葡萄酒、少许白胡椒粉，拌匀腌制2小时把鱼拍在生料上，等他恢复水分向锅中加入油，加热至90% 将鱼排放入平底锅中，用大火煎至两面金黄另一道小菜，1茶匙赵芍汁，1茶匙蜂蜜，1茶匙香醋，搅拌均匀，趁热刷在三文鱼表面把盘子装上就行了
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