白癜风该怎么治疗好 https://m.39.net/disease/a_5686247.html黑鱼黑豆汤
黑鱼刺少肉多，营养丰富；黑豆富含各种营养成份和微量元素。两者的结合，汤味甘甜可口，具有降脂降血粘，生肌补血，滋补调养的功效。
原料：黑鱼、黑豆、红枣、桂圆。
做法步骤：
第1步、准备食材：桂圆，红枣，黑豆。
第2步、准备食材：黑鱼一条。
第3步、黑豆洗净，用清水泡一个小时。
第4步、将泡好的黑豆、桂圆、红枣放入锅中，煮半小时以上。泡豆的水别倒了，也放锅中一起煮汤。
第5步、黑鱼去鳞去内脏斩件，用油、盐腌制十分钟。
第6步、将腌过的黑鱼加入第四步中黑豆汤中。水开后，转小火煮十分钟即可。
小贴士：
黑豆煮汤的时候可以煮久一点，尽量把黑豆煮软，煮出味道来。
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