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TUhjnbcbe - 2025/5/4 15:31:00
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豆腐炖黑鱼

ByRLing

汤汁鲜美,鱼肉鲜嫩,豆腐入味,营养丰富,冬至时节来上一碗太美味啦!

原料:黑鱼、豆腐、姜丝、葱花、稻米油、盐、胡椒粉、料酒、鸡精。

做法步骤:

第1步、豆腐用淡盐水浸泡一会儿,冲洗干净切成小块备用。

第2步、黑鱼刮洗干净,用厨房纸吸吸干水份备用,姜丝备好。

第3步、葱花备好。

第4步、热锅冷油,下鱼块中火煎至金黄色。

第5步、放入姜丝。

第6步、放入豆腐微煎一下。

第7步、加入适量热水及料酒(热水约与食材持平),大火煮开后转中火炖煮。

第8步、加盖炖煮约廿分钟至汤色成奶白色。

第9步、调入适量盐及胡椒粉继续炖煮五分钟,葱花放入,调入少许鸡精即可。

第10步、美味即将出锅啦!

第11步、成品图。

第12步、成品图。

小贴士:

1、黑鱼煎至两面金黄色,加入适量开水炖煮!2、炖至汤色成奶白色时,再加入盐调味!(盐一定要出锅前五分钟再放)。

来自美食天下RLing的作品。

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