鳢鱼

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TUhjnbcbe - 2025/5/10 15:25:00
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材料:

虎头鲨克,青雪菜克,蒜子15克,姜5克,小米辣1个,香葱2棵。

调味料:

菜籽油30克,猪油20克,白酒5克,蒸鱼豉油10克,老抽6克,盐2克,鸡精1克,白糖2克。

做法:

1.首先将虎头鲨去鳞宰杀洗净备用;

2.将青雪菜洗净切碎备用;

3.将蒜头改刀切丁备用;

4.将生姜改刀切片备用;

5.将小米辣改刀切圈备用;

6.将香葱打成葱结备用;

7.锅点火烧热;

8.下入适量的猪油和菜籽油;

9.油温升高后,将姜片和蒜头下入锅中爆香;

10.将香葱结下入锅中炒香;

11.爆香料头后将虎头鲨下入锅中,略微煎炒一下;

12.然后烹入少许的白酒;

13.紧接着加入适量的开水;

14.调入适量的蒸鱼豉油或生抽;

15.然后分别调入2克盐,1克鸡精和2克白糖;

16.接着将青雪菜和红辣椒圈下入锅中;

17.再调入适量的老抽;

18.保持中火烧8分钟;

19.然后进一步将汤汁至浓稠;

20.出锅装入盘中。

▲大厨提示:

1.虎头鲨、虎头呆子,是泰州本地叫法,学名塘鳢,肉质细嫩、鲜美。

2.虎头鲨不宜长时间煎炒,这种鱼肉非常细嫩,很容易碎。

3.这种小鱼的肉质非常的细嫩,经不起长时间的炖制。

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