鳢鱼

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TUhjnbcbe - 2025/5/20 22:43:00
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逢年过节必备的美食

_鲤鱼

时间过得很快,明天就是腊月二十三了,也就是我们常说的小年。每年的这天我都会给家人做一道家常炖鲤鱼,预示年年有余、大吉大利!

我的家乡:巴彦淖尔乌梁素海的鲤鱼体态肥壮、肉质鲜嫩,营养丰富。

鲤鱼有益气健脾,通脉下乳的功效。

鲤鱼可以提高食欲,缓解压力,松弛紧张情绪,还可以保护眼睛视力。

下面就和朋友们分享制作这道家常炖鲤鱼:

做法:1、取鲤鱼一条,去鳞、腮、内脏,洗净。在鱼身两面切一字花刀。

2、准备:葱姜蒜、花椒、小红尖椒、大料、茴香、胡椒粉、西红柿、盐、米醋、酱油、料酒。

3、锅内倒入猪油或植物油烧至六成热,放入鲤鱼两面稍煎取出备用。

4、锅内留底油放入葱姜蒜煸炒香,在放入西红柿、花椒、大料、茴香、胡椒粉小红尖椒翻炒,在放入料酒、米醋、酱油和盐翻炒一会,加入水烧开放入鲤鱼。炖50分钟左右熟透入味,出锅时放入香菜即可。

今天就和朋友们分享到这里,喜欢就转给你身边的朋友。

年年有余,大吉大利!家乡乌粱素海的大鲤鱼
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