鳢鱼

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TUhjnbcbe - 2025/5/25 16:50:00

三文鱼肉质细嫩鲜美,口感爽滑,即可直接生食,又能烹制菜肴,是大家都喜爱的鱼类,而我从来不生食,一般都是煎、烤、炒,这次简单的调了料汁,烘烤至熟,味道特别好,柔滑鲜嫩,非常美妙。

Byjanuary

用料

三文鱼1块盐少许黑胡椒碎少许生抽2勺红糖2勺白开水1勺橄榄油2勺老抽少许

做法步骤

1、三文鱼身上抹上少许盐和黑胡椒;

2、生抽、红糖、水和油混合成调味汁;

3、将三文鱼放入容器里,倒入调味汁,放入冰箱腌制2小时;

4、烤箱预热度,容器外面包一层锡纸,放入烤箱烤20分钟,最后5分钟时取出刷一层生抽。

5、开吃啦~

小贴士

1、烘烤的时间根据三文鱼的厚度不同自行调整,至鱼肉烤熟。

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