鳢鱼

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TUhjnbcbe - 2025/5/30 21:55:00

hello,大家好,我是吃饱了就很踏实的三德子。用鱼做汤并不少见,鱼做的汤清淡、鲜美、有营养,是非常适合老人小孩等不爱吃辣人群。今天我就用黑鱼做一个黑鱼汤,黑鱼生性凶猛,但是在餐桌上确实人见人爱,具有非常丰富的营养价值。话不多说,我们一起来看看到底怎么做的吧。

黑鱼汤

食材:黑鱼,豆腐,老姜,大葱,香菇,海鲜菇

步骤:1、黑鱼葱尾部开刀顺着鱼排骨把鱼肉切下来,然后砍下鱼头,然后把鱼骨均匀砍成段。

2、切好的鱼骨多放一点盐,加一点料酒或者啤酒,然后加水用力清洗几次(把淤血洗干净)。洗好的鱼骨加入适量的盐(3斤鱼大约加入一调料勺的盐)、一点料酒,拌匀腌制几分钟。

3、香菇洗净之后去掉头,然后切成两半。

4、锅烧热加适量的油,把油烧至微微冒烟然后把油倒出去(润锅,等会煎鱼不粘锅)。然后重新加入适量的油(最好用猪油),下入葱段和姜片,然后下入腌好的鱼骨,把鱼骨煎至两面金黄(煎一下熬出来的汤更白更浓)。

5、鱼骨煎至两面金黄之后葱锅边淋入一点料酒,然后加水,直接开大火把汤熬白。水开之后捞去浮沫(等下喝汤没有那么腻)。汤熬白之后把香菇和海鲜菇放进去。

6、把汤和肉全部倒入砂锅中,再把豆腐打进去。盖上盖子小火炖10分钟。炖好之后,加入适量的盐调味,再撒少许胡椒粉,最后撒上葱花。

注意事项:1、鱼要煎得两面金黄煮出来的汤才会更白更香,但是要注意不要煎糊了哦。2、盐不要下太早,要快起锅的时候加。3、加入香菇海鲜菇鲜味已经够浓了,所以不用再加味精了。

一道美味营养无比鲜美的黑鱼汤就做好了,大家吃的时候小心烫嘴哦。喜欢这道菜的朋友不要忘了给三德子点赞点

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