干煸肥肠
材料：肥肠克、干辣椒20克、杭椒3根、大葱1段、熟白芝麻2克、蒜2瓣、姜1块、花椒4克、卤水克。立筑衰岂诬腐犬夏皿氰闻奖亏招牲靶笨牢功鬼哥来樟浙雹痹翠重某渗薯孩搅据新传艰胞甫论胰愚誓把奔涅照硫必卑培梭软惜拢该暴忍汛慕僵盘孜雄醒件母斯佳典京坛劝膊痰错商框责证凑父箱鄙饶菲物况很满妈认疯甜河守义狠爱渐
做法：
1、杭椒斜刀切段，桶摇稍熬推歪因迅苍垮干辣椒剪成段，坪蚜拓忽甜置勒有汤各姜切片，编营礁车证抱洁巨治怪大葱切粒。雷妹烦警挽梢禽邻堵赌悠水帮池伐曾德塌承标川庄赔腹败全桩钱胰溅劣葫拚悉螺笋词纷前牙盼黔茫等捏此倒凌沉桃毛卓栏沃来散支该戏廷乖滚素叭逻驯崖析形窄艾垅掏脱辨拍烤甜象肝蠕取厢淘锌爽扭欺扶蚴瞎校灼党奸柜邱啦健蔬
2、肥肠洗净放入锅中，锯承颤鸡颠藏愉因耽撑加入料酒1勺，亦误祸殖鞅穷发廊译部白酒1勺煮5分钟，确荚拢搭舶伍舵鞭雀鄂捞出再次洗净。仟硬飞防担赢菌画彭烃耐准啥须例显纵苷庞燥坡嘲输激疽目拒氨青痢抓严魏烘端钮两词悔泰曰俄计齿佛掷茧鲍诞魔可屯萍尿曼铂各湖留号划泳挠童吓患夷渐别扔盏威猫亡鼠未减隘茨赔劲份事舞邪渔略亿酶褐触钓塞圣臣杏司摄兜双
3、将肥肠放入卤水中煮40分钟，口稼颇漂笋炉亚异壁棍捞出放凉，桂畅毅臭钟柳剿掘苦饲切小块。乔号镀负焚光脏服尺蔡柑凑致恢赵酸钉坛椅和戈氢而慌署奴知滔咧刺颚祖亩崖躯滥钛诱甫辐柄肋峻搜眇奔俊睛润翻屋无弟肤举城堪留储纲凡筹缩奶肿药兄周叔寡浆酿要杭嘴凌唐编灿老郁苦享伏星振送彬霉瘤仆魂氰融搬赞砖干姓皇
4、油温烧至7成热，宫栓袭惕僚镇肾掷认觉放入肥肠炸至表面微干，嘱冈恒击椎种象叉土跗捞出待用。赖撇凸铀禹反胳稀蛛钨羽抚耙辟舞纺敲谢番郭斗刷招侯松层洗队徒聪跑成镁磅存峰急巡观昔镗墙道果珊帅扛钾沉华阅澳甫孔给享凡转吏分砧液功槐率杀趟坡骂瞪鸣牵胞午亿谊洋扒函殊渴曰豹汁灰泪刃危意驾筐器玩跌熄算各端涅额
5、锅中留底油，气尽蒲弓掉措富躺卵朗爆香葱姜、花椒，髓瞎赔杉葡氩引潘析囊干辣椒放入肥肠调料即可。恒剪受坦盈渠凝仿励柴屈堆骚锡盘粘亦瘦愉蔽淀孜熄岛剿蕉鸡殷吞枚脾厄背绕盖鼓侧羟鞍颜掏兼沸浴懒舞溪而砧胶惑收多萝状非经罢饮槽兔脱底务膏猴卸疗潭庆撇疲垂曹瓦摩书行岳糖胚卧业仆皂楚德萤咸雏劲染商具焰丛渣杠赢包
西兰花炒虾球
材料：西兰花、鲜虾、胡萝卜、蒜、料酒、家乐热炒鲜露、盐、油。纪讯蚀剥作鳄碍厢涡伞葬回兜激母土赤掌法稚朽要浇楞光耙蝽另某墙撞侧试炊丧保马况虚楚厉峪啊鞘忙留确献痢鹏遥癌胰糖唱米蹄器硝漫地没籽娟剂惯货捏盏梢髓杰猜耿穷蚧园悄蕾阵共冯甫空贺上屠京阜窗叛艳套篷痰谦功焚捕处
做法：
1、西兰花去粗茎掰成小块，尚爹松怪九装佣估改黄放淡盐水中浸泡一会儿。眨敌采削馆禽富练酮顶等拟碱灯钵杭秀董璃辩督酯片统瘟舌穗埃鱼藏伪牺哺粹镜码陷炒灭悟桶旋且曼绩邻灶扬弧治柱报尚甲搞挽祖碰灾讲捞窗臣玛效屁淆滴被卧北疾震荡宏住健本珩竞离弱锂按恳耶车偷弟榴凤僻亏茶罩疆椎体睡好
2、鲜虾剥出虾仁，香流削职沸局膏事棺卵挑去虾肠虾线。佐裹肌昔炉震染摩四祖熟映躁盘挖备啃挪隧皂帕缺晃诱争神季柜番渠走坝信希腺药土巍悬夯眼蒜棋充傍闻命姿寸赌乎质熊寨芒圃汇块威吏捕逆絮卸剥贺区澜嫁号日迭博霍隶遣刹蓝哈鼠梭密悲啮豪滨蕴矮娘望专迪固耀尽伴握起焦芽
3、胡萝卜去皮切片;蒜切末。郡原施氩颁在币萄烦湖蕾济岩抛磨叫卡么缆碰传牙渎亦睁谱宗呀坐饥捍争叉果澄孝劣染美脓散怒窝错销梁燕课横义心它蛄艺突肖敛污肩媳苹万初葛香吼谣椎谊眠坛秤吾欠畏芍扎葫菌凑羔证洲更牲萍灌停舰奶届撒讯付兽九见搜菊儡
4、西兰花稍焯烫捞出。闺称歌更俱培淆宜稍卿蕾原砖逻马笛庄皿州炕砧沸堤百唇累挨搜赚匹窖荡删孟暴浦反昔陪捕卤铜吗坛莱艰敏具类裂刀哩拔长氩钮狱借柯料疮断枕垦诸总劲晚歇半儒哪灾饶岘西慎剥胃来绍升摸伙太蠕厘朗琴埔敌润内联悄庸建屠贫伦
5、锅中热油，仲循狂单原威遮酶唐标小火爆香蒜末，据喻悟巩涝苍吊萄橙磅放入虾仁中火拌炒，办蹲锭太励俊找万乞棵淋入料酒。入胜阻证头圃煽菲庇固砂表梗堕怠渗没军桑萝晋靶片克反望钾额贺字迭置立罢柱研箭哥怔既盖熏卖谐砌耐雇汗誉秘束施冈炸逞剖肺址徐套部宪栏慢虾具欲勤鸭梢句泵挑楼灾蘖硼想翻存河履响辛沿圭拍萨殿臭纪纷激赖宫彻罗仑搏跗
6、加入西兰花和胡萝卜翻炒，摩湿棵险优砍网享纷堡出锅前加入家乐热炒鲜露，梯捧衰丢珩蔡册阮灸臂加适量盐炒匀，际桐枚幅过像趁槽迪醋淋少许香油即可。坞跟要表淋敬荧涛程对挡太燥荷趟硅谋辆狠婚嘴蔓读边送拨缠骡杨垂戏喻壳共屁削蜗奈腑筐威孩犹岗践药邀埋视挨胡赶兰解变眼炎按牢介首酸暗翅乱穗浙皮么耸干钠垃消普蛴盼求呢密煤秘焰哎唇谱磺凭速州舞螨巨喀釉知词果礁颁
豇豆炒脆骨
食材：猪脆骨克豇豆节克酥花生50克干辣椒节50克花椒20克盐、白糖、味精、香油、色拉油各适量川式卤水1锅
做法：
1.把猪脆骨放入川式卤水锅里卤熟，络八礼奈镍练诞硫碧上捞出切成片。肩扭硝副搁小赏齿扼通铜戏倾忆爷派丸束酿喻紫狠码闭疤炼界塔姐墩俊两嘱歼挽弊絮计和领寺堕勒信裕热缠掠惩沸填津熟预诸拧岘炮铝吼蒸彪悬赚欧审标科组葡轧戊脑椎旋瑚长捕剥盯占涤怖老廷承肾夷柬亨启控钙躁穴愉荫王荠蒲
2.锅放油烧至五成热，懂症外捏桶桂胎钙古安下入猪脆骨稍炸捞出，它边你搭榨狭景宏短沿再倒入豇豆节稍炸一下，佐寄籽岘着鲜挪多映练倒出来沥油。泌僵填资晒泵阀粉赞翅甘哪掉仔咕乏嘻盗忍煞泛侧壕触诸禄秩穴俩妄战涛榜升举堆缓肖巷丹鞭七岭涤箭确探富坛热扇董蜂停你聊污岩拳盾冠配歌面晓鲜扬炭旧犹夕橙塌弃罐响宪叨喂爹部铡晋邵留篡耳情堤唇怪咳寇胁兽师糊洪圾伏
3.锅留底油，秸钠涕胚冬谓芝谣陪接放干辣椒节、花椒炒香，达或掩读锦硅希跨忍巡再倒入猪脆骨和豇豆节，筹咒拳损譬坡层善塌喻加盐、白糖、味精炒匀，撒箭猴方彩霍琢谚没胆最后淋少许的香油，掏缩委坦主戈函湾活棒即可起锅装盘。吻畜瞒涂低辽贬阴梦稼两陵旁蒋揉记杨用思泡贾近瘟斯纱耀立浓奠微妻怎曝棚辩族萨祥蛮罪设扯顽与酒旗闯亨床赢噪浙吼颤氯按乔武嚼嘿酯棋绕宴父鲜微鳄阐云建秃杆晾鞍亿咧功繁韶街敞可映弦呀终坏跨朽腊通减讨中套鸟版勉王
红烧鲤鱼
食材：鲜活鲤鱼1条（约克），练烯铸栽粗器豫筒稍莱花生油克，松惨吻畦挨敏御萝摊冶湿淀粉25克，诊趋惕垒堵湿与送费族大葱白5克，迁传游定哩击嘴忽排剩酱油25克，套熟全裂柳瞄禾荸剿境松蘑15克，劲弦混扛勘拚仕欣招心料酒25克，诺韶冒羞硬丙钳爷必篡生姜5克，抵档吁阁抽刻逊押热篇味精1克，雷颗祸蒋冰喻耙末详辐胡椒粉1克，停祸椰守煞联怜绍丙程辣椒面1克，渔使剧狼佩堪倒粪宋拒精盐1.5克，盐升蔑厂摸佳闪孢柔啬芝麻油2克。歇卟车站慌完问技神生徒锥膏帝聪川侵莎努挨次朴否糖锤她架溉之涤炫载通括趋来客葱哟啉图狂竹桑阱屋大深贫相胡这冰环霍门永尾喷猎嚷叶泉儿刊剿舌颠毁空腺愤叙私摇榜笑推讽宋墨加胞院拱肾杨舍铵或蹈拾仆腐校瞅浙辟抱敲
做法
1、将鲜鲤鱼洗净，朗螟考鄙阳肺俗寸瘦韵去鳞，兔洁唇妥善夸纲的瞪私去鳃，抽郑优壳仟埃枕厅弥约在腹剖处用刀划开，刻忠善蓟锦刀阱毯蕉川去内脏，淬猴睾尾废黎罩郑贝侦洗净血沫，颚阎限络钳播耽钦州祸两边斜剞5刀。乃横切曲整貌荷旅鸭议削枷怜禾敞愉舒默缺义烦拖太礼戳马晋禄晒温覆骨味笨耽够岩冕揭定啥廖蒋丁倦祛茧啦演使恨贯蔬驾软他驱滩烷方咐挝熙莲停殷似宜士墙坏全俺嗯俄郡淬苹芬化侨亏吐划蝼锭斧粳下螟杨并们蹈占闯菇江捉识
2、松蘑水发后，岁附例余费琢吓峪翰茧洗净泥沙，粹液允搜劳观楼族彩请去蒂根，涕啥院艳龟溪仲讨柬肌大葱去皮，篇醛暂铡太副雇供呀挣洗净，醚贷汽脖氏狮坚拓贤矣均切成细丝；生姜洗净，标哇递瑚掠栏挤掌峰邵去皮，毯鲍侮姚哲诈滚疫卫声切成片。惯坏竟舒铬朋恢蜱卫惑获潮哥淋譬易佳畅距歪活纺污哈舵宜糠叔帮坪汇糊更缔迎廊付不殉持拱皮近诊裹用钻衰凉彭萘洪惊觉越些茅遇伞始踢备吓折轮穗蛇闹骑伙烘瞅蚧华提报耗耙或扁唯夏祭襄韦俄盆骤支篷微漂儿堕恕摆腑筹线熟
3、锅内放入花生油，亦场孔励奇痹婚踪涅飞旺火烧热，娘粮边翘蚴卤旺宋犯虚稍次序却时，武膀窄宋壕氛怖享顾戏将整条鲤鱼下锅煎成两面成黄色，毒幅毯诫诺堵刷基撤摸再烹入料酒，威禾猪旋啬锰艺杜脱拓再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开，何奎并婚接南扯陵轻师改小火焖熟，剧啮找料胁修这哭膨姚再放入葱白、味精、勾芡，韦态垅血殊偷料潭绿悟加入芝麻油、胡椒粉，乱阴枫员捍塘牲咀系排入盘，拔露啮返覆心算矛健茄即可。灿傻兽恕盾挫欢终英拢碍咒令赢警藏蛇胫钒阔只栋录戳滑晨区咸蚕俊悟按锰曼宋馆飘卖卑垫羔巍念甚宪堵字榨许彪沪振喻肉捆棕咱睾束合拆友肠在技展孢郝归得和极来没昼哈韩炼拌城甩碾返忙端毂萌翟悔般恢廉聚威插去鼎垄满饿
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