众所周知，患上白癜风是不宜吃海鲜类的食物，但是，长期的营养摄入不良同样对身体不利。这种情况下，鱼类对于白癜风的康复还是有很多好处的，鱼肉含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素等，只要能选择性的食用，并且坚持食用不过量的原则，对白癜风病情的恢复是有很多好处，有一些鱼类白癜风患者是可以食用的。具体的种类有哪些?
黄花鱼
黄花鱼为石首鱼科动物，又称石首鱼，鱼鳔含有蛋白质和黏多糖，具有开胃益气之功效。可制成各种食品食用。
带鱼
带鱼鱼肉中含有蛋白质，脂肪，维生素及多种矿物质等;鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，具有滋阴养肝、止血之功效。
淡水鲈鱼
鱼肉中含蛋白质、脂肪、糖、维生素A和维生素B及多种矿物质，具有益筋骨、和肠胃、治水气之功效。
青鱼
青鱼为鲤科动物。鱼肉中含蛋白质、脂肪、糖、维生素B2、烟酸、硫胺素及多种矿物质。鱼胆清热毒，鱼鳞胶止血。
黑鱼
黑鱼为鳢科动物，原名鳢鱼。鱼肉中含有蛋白质、脂肪、糖、无机盐、多种维生素等。具有补脾益胃、利水消肿之功效。
温馨提示：白癜风患者如果想吃鱼的话，不能乱吃，以上几种鱼适合一般患者食用，若食用后产生不良反应，要马上停止食用，避免反复刺激皮肤加重病情或使白癜风复发。