众所周知，想要治愈白癜风，除了配合医生的治疗，还需要注意饮食。白白患者要忌口的食物有很多，尤其是海鲜，一般是要不吃或者少吃海鲜。但是鱼呢？鱼算不算海鲜呢？
其实，并非所有的鱼都不能吃，今天就给大家推荐几种可以吃的鱼！
鲈鱼
鲈鱼中含蛋白质，脂肪，糖，维生素A和维生素B及多种矿物质。有很好的益筋骨、益肠胃，治水气的功能。
小菜谱·清蒸鲈鱼
1.鲈鱼洗净，用调味料盐1/4茶匙、酒1大匙、葱4段、姜片4片腌半小时。
2.放入盘中，清蒸10分钟即可。
3.锅热，将蒸鱼的汤汁加入葱丝、姜丝、青红辣椒丝煮开后，以调味料水1大匙、太白粉1/2大匙勾芡淋于鱼上，滴上数滴麻油即成。
黑鱼
黑鱼为鳢科动物，黑鱼中含有蛋白质，脂肪，糖，无机盐，多种维生素等。有很好的补脾益胃，利水消肿之功能。可制成各种各样的食品食用。
小菜谱·黑鱼汤
1.新鲜黑鱼杀好洗干净，配料备齐
2.锅里放适量水烧开
3.放入葱姜并放入鱼继续加热
4.鱼汤烧发白后放入味精、盐、少许醋
5.鱼熟了就可以放入香菜出锅了
黄花鱼
黄花鱼为石首鱼科动物，黄花鱼含蛋白质，脂肪，糖，多种维生素等;鱼鳔含有蛋白质和黏多糖。有很好的开胃益气之功能。可制成各种各样的食品食用。
小菜谱·红烧黄花鱼
1.将黄花鱼刮去鳞，掏净内脏及鳃，洗净。在鱼身两面剖上斜直刀，用精盐腌渍。
2.猪肉切丝、青菜切段。
3.炒锅内加花生油、中火烧至六成热（约℃）、用葱段、姜片煸炒几下，倒入肉丝煸至断血，放入绍酒、醋，加入酱油、清汤、精盐烧至沸，将鱼入锅内小火熬炖20分钟，撒上青菜、青蒜，淋上芝麻油盛汤盘内即成。
白阿姨温馨提示：
患者们不要因为什么食物白癜风可以吃，就拼命的吃，物极必反，凡事都要讲度。
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