我们都知道鱼肉中的饱和脂肪较少，常吃也不会引起高血压等心脑血管疾病，而三文鱼是所有鱼类中不饱和脂肪酸含量最高的鱼类，常吃可以降血压，降血脂，以及降低心脏病的发病率。三文鱼富含蛋白质，维生素A、B、E，锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素，营养价值非常高。同时它还是作为合成人体凝血恶烷和前列腺素的前驱物质。人体内保持正常含量的不饱和脂肪酸，可以有效提高脑细胞的活性和提升高密度的脂蛋白胆固醇，从而对防治心血管疾病有非常大的帮助。接下来就给大家介绍几款三文鱼吧！
推荐理由：油而不腻的三文鱼作为刺身再好不过了，鲜艳的色泽，清晰的纹理，挡不住的鲜美滋味，无不令人大咽口水，夹一小块，蘸点芥末汁，入口绵软Q弹，爽滑鲜嫩且鱼油丰盈，一口之后，便是难以忘怀！
推荐理由：选用天然木屑，欧洲工艺22°低温熏烤，锁住肉质的鲜美和营养，低温慢熏，烟香入味，肉质绵滑，入口鲜嫩爽滑，下肚口齿留香，色泽诱人，光是看着就非常想吃了，满足你对美食的诉求！
推荐理由：吃日料三文鱼是大家最经常吃到的一种食材，但是经常去日料店吃难免口袋羞涩。既然那么喜欢吃的话，那不妨上网买食材吧。这款北极甜虾加三文鱼精品中段黄金组合，一次性满足你味蕾的需求！
推荐理由：当极寒气候和狭长的海岸线造就了极光三文鱼的上等品质。这款三文鱼中段源于当地精心养殖、手工捕捞的三文鱼，脂肪含量相对较低，肉质也更加饱满和富有弹性，一口咬下去，鱼油丰盈散开，海鲜的鲜美甘香在嘴里四处蔓延，非常可口！