今天分享的这款，大人小孩都会爱到不行哦，我用香软的土豆和蔬菜丁，搭配上奶香浓郁的奶酪，感受一下混合着黄油香的鱼肉在口中慢慢的扩散，非一般的感觉
三文鱼不仅非常的鲜美，而且营养十足，比起鳕鱼来说，它的性价比非常的高，同样也是含有大量“脑黄金”ＤＨＡ，宝宝多吃有助于智力发育哦，而搭上土豆，不但易于消化，它还含有超级多的维Ｃ，甚至是苹果的Ｎ倍，多Ｃ多漂亮
为了做这道食谱，我上下实验过很多次，笨笨都不愿吃，全进了我们理工男的肚子，试过几次后，终于出了今天的这个版本，利用平时做红烧鱼的方法，先把三文鱼香煎，要知道鱼煎出来注定美味，这样激发了三文鱼的香味，又保留了鱼油，然后和土豆压泥，这样宝宝又能吃到甘香的鱼肉，顺带着土豆一起吃下去
用料：
三文鱼：50克
黄油：5克
奶酪碎：10克
土豆：克
饺子皮：适量
食用油：适量
熟玉米粒：适量
柠檬：一片
参考月龄：12个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对方中食材不过敏的宝宝
1.三文鱼盖上柠檬片静置15分钟去腥
2.土豆洗净去皮，上锅蒸熟压泥
3.平底锅开小火，放入一小块黄油融化
＊用黄油来炒三文鱼，口感会更好，如果没有的话，用普通植物油代替哈
4.加入三文鱼，小火煎至表面微黄
5.把煎好的三文鱼加在土豆泥中，三文鱼压成泥，混合翻拌均匀
6.取两片饺子皮铺在模具里成为底部
＊如果没有饼子皮，直接用蛋糕纸杯或者烤碗也可以的
7.装入三文鱼土豆泥
8.表面放点玉米粒与奶酪碎
9.加点葱花
10.烤箱预热度，烤20分钟左右，出炉趁热吃，超美味
11.隔壁邻居都能闻到它的鲜香美味
小贴士：如果遇到不爱吃蔬菜的娃，大家也可以在里面加点蔬菜哦！