特别浅显迅疾的鱼料理，美味的酱汁还有可口的鱼肉，混合白米饭使用简直吃到肚子装到满都还要吃，小编表示我还可以在吃两大碗，美味的酱汁和可口的鱼肉伴着晶莹剔透白米饭连小孩都爱吃，不管是小编家的老年人中年人和青少年也都爱吃，隔壁的小孩都馋哭了，非要跑到我家吃，这个事情真的让小编哭笑不得，三文鱼不仅有标题上所说的功效，还有以下功效呦！三文鱼老人吃可以预防老年痴呆，我们现在吃也可以的，毕竟没人敢包证自己不得老年痴呆，还有对预防慢性病有很好的帮助，还可以健脾胃，在这小编深有感触，小编的胃就不是很好，经常吃三文鱼就明显有很大的疗效，医院花三四百值得不是一点呦，缓解水肿也是不错的呦，除此之外还有很好的营养价值，好吃不贵，还不买条三文鱼和小编一起做鱼？
小编的爷爷还给这道菜起了一个清新脱俗的名字靠蜜汁三文鱼
买好食物（自己和小伙伴一起做快乐无限）
三文鱼一条（大约一百七十五克多一点）
然后在准备最关键的蜜汁酱啦。
拿三个青葱，然后用刀剁匀，酱油用勺子乘进一大勺（家中平时使用的勺子），酱油膏一勺（家中平时用的勺子），蜂蜜两勺（家中平时用的勺子），柠檬汁小半勺就很ok，米酒小半勺，姜粉小半勺，白胡椒粉小半勺，麻油小半勺。
制作程序：步骤一：等烤箱预温在三百四十华氏度或等到烤箱达到度一百七十五摄氏度，将三文鱼撂到可以防止沾油物的锡纸上就可以了。步骤二：将全部蜜汁酱食材搅拌匀乎。步骤三：将蜜子酱撒在三文鱼上腌制大约九分钟左右。步骤四：在烤箱内烤十四分钟左右后，在将刚刚买的烤盘的蜜汁高高舀几下，之后把香味扑鼻的蜜汁冲在三文鱼上。步骤五：在开小火慢慢熬制三分钟左右就完成这一道美味佳肴啦。
特别提醒一下呦：万一你自己的烤箱是比较老式的，必须提高二十五摄度和十四摄氏度。