中华药膳养生良方，古代医家养生食谱。每天更新养生食谱营养滋补汤，今天为大家推荐的滋阴化痰的贝母乌鱼蛋，好吃又营养。
配方：
乌鱼蛋50克，贝母4克，高级清汤克，盐15克，米醋克，白胡椒粉15克。
制作：
1、乌鱼蛋煮后撕片，出水去异味。
2、清汤与贝母同煮后调味，入乌鱼蛋撒香菜即可。
功能效用：
乌鱼蛋与贝母一同烹制，具有滋阴化痰的功效。乌鱼蛋中含有丰富的蛋白质和多种激素类物质，多食之可以提高人体自身的激素水平，增强人体对疾病的抵抗力。#我的美食分享#
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