山药青瓜炒木耳：青瓜不仅是大众喜爱的减肥食品，而且它还具有清热利水、解毒、除湿功效.山药健脾益胃助消化，益肺止咳。黑木耳益气强身，有活血功效，并可防治缺铁性贫血，故孕妇不宜多吃。将山药、木耳、青瓜炒在一起是道清淡美味又爽口的菜品。
乌鱼蛋汤：乌鱼肉质细嫩，口味鲜美，且营养价值颇高，因而在国内外市场深受欢迎，是人们喜爱的上乘菜肴。酸辣鲜香、开胃利口、营养丰富。
土豆芝士球：我称之为土豆芝士球。是不是有点异国风情呢，要知道这款美食不论是老人，还是孩子都非常喜欢。土豆中带有淡淡的奶香味，哪怕是吃了一辈子中餐的人也能很快接受，土豆芝士球不但材料亲民，而且做法超级简单
小白菜汆丸子：小白菜汆丸子是一道既美味又可口的佳肴，将小白菜的营养成分与肉丸子的营养价值相融合，对人体的营养吸收极为有益。小白菜汆丸子一般人都是可以食用的，尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。
四川小炒肉：猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，你们想吃吗？
乡村辣子鳝：鳝鱼一定要买鲜活的，以质嫩形体较小为佳；根据季节不同，荸荠可以用莴笋、黄瓜等脆嫩蔬菜代替；泡辣椒可以用豆瓣酱代替，一定要炒香出色；可以将一些红辣椒末与荸荠同下，增添菜肴的美感。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，你喜欢这些美食吗？