鳢鱼

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TUhjnbcbe - 2023/7/3 20:44:00
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吃什么?吃什么?今天吃什么?明天吃什么?每天吃什么?……一直都是煮妇们的难题。所以想记录下每天吃什么,和大家一起分享,也便于自己下次不知道吃什么时,做个参考。来,看看我家

今天吃什么:黑鱼烧雪菜,洋葱木耳炒鸡蛋,西芹炒胡萝卜,排骨瓠子汤。

黑鱼烧雪菜

雪菜冲洗干净,挤干水分,放锅里用油炒一下,备用。

黑鱼切块,洗干净,沥干水分。锅内倒油,加葱段姜片,加鱼块,两面煎一下,加老抽,盐,少量糖,醋,蒜瓣,少量剁椒,加水,大火烧一会,调小火。

等到汤汁快干时,加炒好的雪菜,大火烧一会,起锅装盘。

虽然雪菜不提倡多吃,但是我从小在农村长大,还是习惯偶尔用雪菜烧个菜。其实雪菜也吃的少,就是感觉菜味道更好一点,就是常说的下饭,哈哈。不喜欢加雪菜,直接红烧,省去加雪菜就行了。

洋葱木耳炒鸡蛋

其实木耳,洋葱我都不太爱吃。但是为了营养均衡,也为了孩子们不要太挑食,我还是会偶尔吃吃。

其实偶尔吃吃,味道还是不错的。

西芹炒胡萝卜

很简单的一道炒菜,加了一点胡萝卜片,颜色好看,营养也更丰富。

排骨瓠子汤

排骨记得先加水烧开,然后把水全部倒掉。因为那个水里有血水,腥味重。重新再加水,葱结姜片,大火烧开,调小火,慢慢炖,炖到排骨熟透。

加进去切好的瓠子。加少许盐。

瓠子烧熟就行了。

我是煮妇沈,每日分享今天吃了什么家常菜,没有太多高大上,没有太多技巧和难度,只是因为用心,用心为了二个孩子,努力做好每顿饭菜。如果你也有不知道每天买什么菜,做什么菜的烦恼,加我

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