#一起拥抱健康生活#黑鱼配娃娃菜也很赞哦！这样做肉质嫩滑，口感鲜美今天给大家分享的是黑鱼配娃娃菜的做法。
黑鱼是高蛋白食物，含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸。黑鱼肉蛋白质组织结构松软，易被人体消化吸收，是儿童、老年体弱者适宜的食品。娃娃菜，顾名思义就是一种娃娃鱼的白菜，黑鱼，也叫鲶鱼。
娃娃菜切丝后焯水。娃娃菜炒好之后可以加入适量的清水焖一下。再加入适量的清水和娃娃菜一起炖几分钟。出锅前再撒上葱花，美味即成！味道鲜香无比！喜欢可以收藏一下哟！