鳢鱼

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TUhjnbcbe - 2021/8/10 14:49:00
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春暖花开

云物俱鲜

汲取春色遍野,博采山河湖海

匠艺成全了春的给予

舌尖上的春天

一年之计在于春

万物复苏,春季最适合食养调体

食,以“鲜”为先

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根据春季食材的特点

凯小莱本期为您介绍春季时令菜品

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01

菌香溜石牌千张

石牌豆制品需选用优质黄豆、糖、盐、水、石膏、中草药、香料等多种原料精制而成,营养丰富、清香爽口、健康美味,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维生素Bl、B2和纤维素。

菌菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。

春季尝鲜第一锅,从这道菌香溜石牌千张开始,赶走“春困”。

02

腊味烘土豆仔

有营养学家研究指出:“每餐只吃土豆和全脂牛奶就可获得人体所需要的全部营养元素”,可以说:“土豆是接近全价的营养食物。”

小土豆吸足了腊味香,营养入味。

03

酸粉葛粉面仔

这道菜主料用到了葛粉、酸菜、面粉,口感酸辣开胃、劲道软滑。

04

糯米圆焖红烧肉

逢春必馋,必馋糯米圆焖红烧肉

虽是家常味,但根本不容小觑

红烧肉肥而不腻

配上酒店自制的糯米圆

像极了春天在舌尖上跳舞

05

小米时蔬烩财鱼片财鱼又称乌鳢,原名鳢鱼,俗名黑鱼、花鱼......《神农本草经》列为上品。李时珍说:“鳢首有七星,形长体圆,头尾相等,细鳞、色黑,有斑花纹,颇类蝮蛇,形状可憎,南人珍食之。”

小米能健脾开胃、调理人体、促进消化,老人小孩都可食用。配上新鲜时蔬,尝一口,便是整个春天的味道。

06

百合炖桃胶百合有养阴润肺、有抗衰防老、清心安神的功效,和桃胶一起食用更佳。桃胶不仅含多种营养物质,含氨基酸、维生素等营养物质,有和血益气、美容嫩肤的功效,两者合用,能增强肌肤活力,淡化色斑,改善肌肤光泽等。常食用可以促进血液循环,加速新陈代谢,有利于体内毒素的排出。

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春日·食春

用一桌菜,谱写春天

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春季时令美食新鲜上市

舌尖上的春天故事

从这里开始

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