白癜风换肤计 http://m.39.net/news/a_5778381.html01:03柠香煎鱼片有网友表示：我身边的人一般都不爱吃鱼，特别是鲤鱼，原因就一个，刺多，吃起来太麻烦！我一般都买龙利鱼或者巴沙鱼，然后放点黑胡椒煎一煎，特别有西餐厅的感觉，最重要的一点是吃鱼不用吐刺，适合我这个懒人而且这种鱼肉做好后老人孩子吃起来我也放心，没有卡到的风险~材料：巴沙鱼盐、黄油黑胡椒粉耗时5分钟给你一个必看的理由吃鱼不吐刺～操作步骤1.巴沙鱼片两面撒上黑胡椒粉、盐2.黄油块在煎锅内化开，放入鱼片3.两面煎至金黄即可▼不用吐刺的煎鱼是不是超级简单呢？快去试试吧~小贴士1如果不喜欢黑胡椒口味的煎鱼，也可以用生抽、醋、白糖、加热水，做个糖醋口味的炖鱼哦2如果口味清淡，鱼片一面涂抹酱料即可成本＆热量计算器巴沙鱼10盐、黄油3黑胡椒粉1成本共计：14元热量共计：约千卡来源：CCTV生活圈你的冬季好伴侣！一碗梨汤下肚，暖胃又暖心～冬天手脚冰凉咋调理？三张古方让你暖起来吃盐有5大“雷区”，快来看看你中招了吗?洗澡用香皂好还是沐浴乳好？原来这些年都用错了让你能多吃三碗饭的猪肉炖粉条，只需三步就能搞定！