冬天要润燥,来份滋养下饭鱼香肉丝,详细图文教学,好吃停不下来
冬天天气干燥,吃法容易没胃口,适合来份滋养润燥的下饭菜。鱼香肉丝是道神器的菜,但看菜名,很多人误以为是鱼,其实没有鱼,没有鱼为什么还叫鱼香,嗯,这个是个难题,其实这道菜主要是肉丝,肉丝细滑,吃起来口感细腻,像鱼的口感。
正宗鱼香肉丝材料是肉、胡萝卜、玉兰片(冬笋)、黑木耳、胡萝卜。宗鱼香肉丝最好是里脊肉,里脊肉吃起来较为鲜嫩。正宗鱼香还会用泡椒炒。鱼香肉丝讲究火候。炒鱼香肉丝要猛火快炒。叶子分享鱼香肉丝家庭做法:
1、里脊肉切成细丝,用盐、胡椒粉、料酒、生抽、鸡蛋清腌制入味,最好腌制20分钟,最好用少许的淀粉,锁住水份;
2、莴笋、胡萝卜、木耳切成细丝;
3、调制鱼香料汁:盐1g、适量白糖、生抽1g、料酒、香醋5g、适量蔬菜粉,半碗水;
4、肉滑油:油温六层热的时候滑入肉丝;
5、肉丝滑白厚倒入胡萝卜和莴笋丝,快速滑油;滑油一下迅速捞出。这里的木耳不放入过油。
6、倒出锅里的油,锅底留少许的油,蒜末排成末,放入锅里爆香;
7、放入一勺豆瓣酱,炒出红油,超出香味,加入一勺清水;
8、倒入肉丝和胡萝卜、莴笋丝,加入泡发的黑木耳大火翻炒;
9、所有的材料大火翻炒,倒入调制好的鱼香料汁,按照第3步骤。翻炒厚加入一点水淀粉勾芡,大火收汁,炒好出锅;
冬天要润燥,来份滋养下饭鱼香肉丝,详细图文教学,好吃停不下来
冬天要润燥,来份滋养下饭鱼香肉丝,详细图文教学,好吃停不下来。叶子分享的鱼香肉丝,喜欢的收藏,分享给小伙伴。