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TUhjnbcbe - 2024/5/3 17:15:00
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三文鱼,肉质鲜美,营养丰富,是许多人喜爱的食材。今天,我将为大家分享几种简单易学的三文鱼家常做法,让你在家也能轻松制作出美味的三文鱼料理。

香煎三文鱼

将三文鱼切成大片,用海盐、黑胡椒腌制,然后在平底锅中加入橄榄油,油热后放入三文鱼,小火慢煎,煎至两面金黄即可。

红烧三文鱼

将三文鱼切成大块,加入黑胡椒和盐,抓匀腌制10分钟。然后准备老豆腐、蘑菇、大葱、蒜等配菜,起锅倒适量植物油,将三文鱼煎上色后取出,把豆腐煎至金黄备用。最后,将葱蒜煸香,加入蘑菇翻炒,加水焖煮,再把所有食材回锅,淋入红烧酱汁和适量的水,中大火煮3分钟,最后淋一点水淀粉即可。

照烧三文鱼

将三文鱼切成小块,加黑胡椒粉、柠檬汁、橄榄油、盐和迷迭香抓匀,腌制十多分钟。然后把三文鱼和照烧酱、酱油、料酒、香油、蒜、姜、食用油一起放入锅中,煎至两面金黄即可。

盐煎三文鱼

将三文鱼放入汤碗,加入2汤匙的食盐,抹匀,腌制2个小时,用清水清洗一遍,再用厨房纸巾将三文鱼表面的水分吸干。起平底锅,加入黄油烧热,将三文鱼放锅中小火煎,然后盖焖煎,再翻个面煎,煎好之后,撒入适量的黑胡椒粉即可出锅。

砂锅三文鱼

三文鱼切小块放入汤盆中,加入黄豆酱、生抽、蚝油、食盐,搅拌均匀,腌制一会入味。起砂锅,锅里加油烧热,下葱姜蒜,小火炒香,将腌制好的三文鱼放入锅中,淋入多余的汤汁,盖上锅盖,小火焖煮25分钟,加入青红椒块,再盖上锅盖焖5分钟即可。

三文鱼寿司

将紫薯清洗干净后去皮切成1厘米的细条备用,鸡蛋加水、加淀粉拌匀,锅内烧热油,紫薯条沾着蛋液下油锅炸至蛋糊金黄。牛油果剥皮后切成条,剩余的鸡蛋摊成薄薄的鸡蛋饼,米饭加寿司醋、食盐和香油一起拌均匀。寿司帘上铺保鲜膜然后放上一张紫菜,把拌好的米饭铺到紫菜上,尽量压实,然后铺好米饭的紫菜翻面,摆好炸的紫薯、牛油果,挤上沙拉酱再均匀的铺上肉松,卷成寿司,整理成方形,尽量卷的紧实些。鸡蛋饼切成跟寿司一样宽的条,三文鱼切成条,摆到寿司上,表面挤上沙拉酱和鱼子酱,配寿司酱油和芥末食用。

三文鱼松

将三文鱼切成1厘米左右的小块,用柠檬片腌制10分钟,将三文鱼冷水入锅,大概煮8-10分钟,三文鱼煮好后捞出沥干水分,用勺子将三文鱼捣碎,仔细检查鱼刺并挑出。将三文鱼倒入锅内,小火不断翻炒至水分收干,将三文鱼松倒入搅拌机中,用搅拌机搅碎,倒入锅中,再次用小火来翻炒,最后炒到三文鱼的水分收干,即可出锅。

希望以上的三文鱼家常做法能够满足你的味蕾,让你在享受美食的同时,也感受到烹饪的乐趣。不妨尝试一下这些不同的做法,与家人和朋友一起分享这美味的时刻吧!

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