芹菜炒鸡胗，鸡胗即鸡胃，也是鸡身上最结实的鸡肉，用于研磨食物。鸡胗的食用效果据《本草纲目》，它有消食导滞，帮助消化的作用，同时也是补铁的最佳食品。具有健脾养胃、调理肠胃、增强记忆力、滋阴等功效，可别小看它的作用。
木耳炒鸡蛋，以鸡蛋和木耳为主要食材，加入适量的葱花、盐、味精等调味品炒制而成。口味咸鲜，具有益智补脑、防癌抗癌的功效。另外，木耳还具有清肺的功效，经常食用有益于身体健康。
农家肘子：如果事先去掉里面的骨头将更好熟制和入味。也可以先用高压锅压个六七成熟，再入蒸锅中蒸半小时左右，这样风味也相当好。如果不想加豆瓣酱也可以，加点其它自己喜欢的酱也行。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
黄沙乌鱼片：乌鱼片是一道传统的地方名菜。味鲜美而嫩，夏季适用。先将乌鱼除骨，切成薄片，和精盐、鸡蛋白、胡椒粉、麻油少许、地栗粉搅拌均匀，放入温生油锅，用勺搅动，以免粘住，并可保持鱼的鲜嫩，拌到七成熟后捞出。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，分享美食也是很开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
香辣豆腐：豆腐的功效很多,特别是酱豆腐和臭豆腐可以健脑,而且作用十分明显,另外豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,一些身体比较虚的人,可以经常吃一些豆腐比较好！
炝拌三彩白菜丝：总是大鱼大肉的很容易觉得腻，这时候搭配一些清爽的素菜凉菜就会觉得舒服很多了。阿晨今天为大家奉上一道素菜，它的做法很简单，食材更是每家必有的，味道嘛，绝对OK，感兴趣的宝宝们，快来试试吧