生鱼羹
鱼的营养价值很高，而且它的营养价值也很高，是一种很受欢迎的食物，在秋天和冬天的时候，经常喝一些生鱼汤对皮肤有好处，而且还可以补充高质量的蛋白质。
材料：乌鱼、木瓜、枸杞
1、准备一份新鲜的木瓜，将木瓜洗干净，剥去木瓜的皮，将木瓜剖开，取出里面的果肉，再将其切碎。
2、接下来，再准备一条鱼，将鱼洗净，再将鱼鳃鱼翅鱼尾全部清理干净，再将腹部的黑色薄膜全部撕开，再进行清洗。
3、在锅里加入一点盐，这样可以避免炸鱼的时候粘锅，然后把鱼放进去，用小火慢慢的炸，直到炸的金黄，才能继续炸。
4、将鱼肉煮熟，倒入沸水，煮成浓白色的鱼肉，再用小火焖10分钟，直到汤色变得乳白色。
5、煮熟了，放进木瓜，再煮10分钟，直到煮熟，然后揭开锅盖，加入枸杞，撒上盐和胡椒粉，焖至熟透，最后关上，出锅即成，鲜美可口的生鱼汤。