鳢鱼

首页 » 常识 » 预防 » 这些菜营养价值很高,吃货爱不释手,分分钟
TUhjnbcbe - 2024/5/17 18:24:00
白癜风专科哪里好 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html

青椒炒肚片:这道菜主要食材是猪肚和青椒。其中青椒含有丰富的维生素,肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分,具有补虚损,健脾胃的功效。猪肚蛋白质含量比猪肉高出两倍多,且脂肪含量少。此菜营养丰富,老少皆宜。

泰国鱼露鸡:鱼露之于泰国菜,如同蕃茄酱于美国、酱油之于中国料理般重要。相传泰国鱼露起源于福建沿海,因大量渔获所衍生的产品。流传到东南亚后,成为泰国、越南等地不可或缺的调味品。鱼露(FishSauce)是所有泰国菜里不能少的调味品,少了这一味,就不算到位

金沙蛋黄鸡翅:选了鸡翅,配上咸鸭蛋黄,色泽金黄。而菜品也是外松里嫩、咸鲜满口香。鸡肉的营养非常丰富,适合各类人群,好吃的味道,特别的制作,让人无法拒绝,非常美味。

乌鱼花炒青椒:含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,作为药用具有去瘀生新,滋补调养等功效,外科手术后,食用黑鱼具有生肌补血,促进伤口愈合的作用,具有非常丰富的营养价值

紫色苋菜煎饼卷,苋菜具有清热解毒,明目利咽的功效,苋菜性味甘凉,有益于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。

牛肉炒饭:对于许多人来说吃炒饭并不是为了“凑合”,谁说简单的东西就不美味呢,如果为了追求美味而把自己累得腰酸背痛那就得不偿失了,其实美味也可以很优雅很方便。这样的美味不能错过啊!

1
查看完整版本: 这些菜营养价值很高,吃货爱不释手,分分钟