乌鱼花炒青椒：含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，作为药用具有去瘀生新，滋补调养等功效，外科手术后，食用黑鱼具有生肌补血，促进伤口愈合的作用，具有非常丰富的营养价值
鸭蛋炒粉皮：鸭蛋营养丰富，滋阴养肺还具有补钙、补铁，矿物质的总量也远远胜于鸡蛋。适合肺热咳嗽，咽喉痛泄痢之人食用。但是平时吃鸭蛋的方法不是很多，简直就是太好吃了，简直无法用言语形容。超级香的！
孜然羊肉：孜然气味芬芳而浓烈，与羊肉搭配，不仅可以去膻体鲜，还可理气开胃，这道菜羊肉软嫩，鲜辣咸香，是冬季防寒温补的美味佳肴。羊肉的蛋白质含量较高，脂肪含量较少，且肉质细嫩，容易消化吸收，羊肉性温热，暖中补虚，温肾填精、益气补血，是冬季进补的重要食材，尤其适合老年人，体虚者食用
红枣桂圆莲子汤：炖汤不需要复杂的程序，放入一堆丰富的食材，便能炖出一锅营养美味的汤，省时又省心。喝下一碗热气腾腾的汤，就好像褪去了一身的疲惫，整个人都变得暖洋洋的，幸福感爆棚。简直就是太香了！
西洋菜肉丸汤：豆瓣菜，别名西洋菜，豆瓣菜的营养物质比较全面，其中超氧化物岐化酶的含量很高，还含有丰富的维生素及矿物质。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。由于冬菜本身有咸味，所以肉丸调味时盐和生抽的少放！
土豆焖鸡肉：土豆总是百吃不腻，不管怎么搭配都是超级爱，有同感得姐妹没？现在的很多农家乐都会用土灶烹饪那味道特别香也算是一大特色。特别怀念外婆做的土豆焖鸡肉，那叫一个香！虽然现在很少吃到，努力学习着自己动手做起来