鳄梨脂肪含量高，容易油腻，学着做这个，他尝起来很新鲜，孩子们喜欢放学后吃！
鳄梨是一种脂肪含量高的水果，也许很多人第一次不习惯吃鳄梨，因为很多人只吃鳄梨。鳄梨是最受欢迎的水果之一，很多人外出时喜欢穿鳄梨色的衣服，不仅如此，我妹妹两天前还做了一个鳄梨美甲。话说回来，虽然很多人因为油腻而吃不下鳄梨，但他的营养价值是毋庸置疑的。在我们家中，鳄梨是这样做的，他不仅令人耳目一新，而且不容易发腻，孩子们放学后最喜欢他。
[Ins鳄梨汉堡]
食材：鳄梨1个，少许生菜，1烟熏三文鱼，黄瓜3片，黑白相间芝麻一把，竹签一根
方法：
1、取一个稍圆又长的鳄梨，让汉堡看起来不错。不要选择太熟的鳄梨，因为鳄梨太熟了，果实会变软，而且不容易把整个果肉去掉；
2、把鳄梨皮和鳄梨的一半小心地去掉。如果鳄梨表面不光滑，很难做出好看的汉堡；
3、提前放一半鳄梨，取综合生菜放在鳄梨表面；
4、取出烟熏三文鱼，在生菜表面放一些，黄瓜切得越薄越好，否则切得越薄越好；
5、将黄瓜片放在三文鱼、再放表面和生菜表面，最后轻轻覆盖另一半鳄梨；
6、轻轻地将一根竹签插入汉堡中以固定汉堡的整个汉堡。如果没有竹竿与其他根状物体一起插入；
7、在鳄梨表面撒上黑白麻油，就是这样做的。放学后，很适合孩子们吃。