原创DingXiangYiSheng丁香医生收录于话题#一图读懂34#猪1#年夜饭1
最后,我们再送给大家关于猪猪的2个冷知识!
?大家总说「瘦得像排骨」,然而排骨其实一点也不瘦。
如果我们打开中国食物成分表就会发现,同样是克的猪,小排骨的脂肪含量比肥肠还高!
今晚你的饭桌上有糖醋小排么?
?「瘦得像排骨」不太对,「胖得像头猪」可能也不大对哦!
猪猪的体脂率其实是14%~18%。
而较为健康合理的人类体脂率是:男性15%左右,女性25%左右。
就,管住嘴迈开腿可能还不如每天吃吃睡睡的猪猪。
不过今天,咱们就不要在意这些了!
吃好喝好,祝大家除夕快乐,过个健康年!
监制jiu
插画丧文鱼
图片来源站酷海洛
封面图来源丧文鱼
参考文献
[1]杨月欣,王光亚,潘兴昌.中国食物成分表[M].第2版.北京:北京大学医学出版社,:-,
原标题:《猪身上哪块肉最好,哪里要少吃?一张图看明白》