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TUhjnbcbe - 2024/12/18 20:08:00
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#露玛佳爆燃燃脂计划

每一道菜都是专业的营养师精心推荐,省心又省力!想要越吃越瘦,就要养成科学健康减脂的好习惯。

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??高脂肪红烧肉、白菜炒五花肉、煎五花肉、猪油渣、蒜香烤排骨、青椒酿肉、黄豆焖猪蹄、牛油果沙拉

??清炒素菜炒芹菜、炒西兰花、蒜泥娃娃菜、炒生菜、芦笋炒蘑菇、炒油麦菜、炒蘑菇、炒菠菜、黄瓜炒鸡蛋

??汤类排骨海带汤、萝卜羊肉汤、紫菜蛋汤、奶油蘑菇汤、猪血汤、冬瓜海带汤、番茄炖牛脑、五花肉丸子汤、牛杂汤

??高蛋白煎牛排、花蛤蒸蛋、黄油煎蛋、煎三文鱼、虾仁蒸蛋、芝士烤牛丸、龙利鱼豆腐煲、煎鸡胸肉、香辣虾

??饮料类杏仁奶、奶油热可可、蓝莓奶昔、露玛佳咖啡、柠檬水、牛油果奶普、露玛佳奶茶、覆盆子奶昔、苹果醋????

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