酸菜鱼,酸菜独有的香配上又白又嫩的鱼肉,着实是既开胃又好吃呀。
酸菜鱼也称为酸汤鱼。关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭,至今也无法考证,后经传承,制作方法现在也各有不同,但口味基本一致。较为统一的说法是,酸菜鱼是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口。
草鱼是中国淡水养殖的四大家鱼之一,是淡水鱼中的上品。而草鱼的营养价值非常高,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利;还有丰富的维生素,尤其是维生素A,能对眼睛起到一定的保护作用。草鱼肉嫩而不腻,有开胃滋补的功效。我们在吃草鱼的时候不仅能满足于口感、口味,还能补充营养。酸菜鱼酸辣开胃,很适合这个天气。
配料及做法
做法
草鱼切片洗净,沥水备用(许多卖鱼的地方都可以切好鱼片,比较方便)准备炒料:酸菜切好、淀粉、鸡蛋、蒜头去皮洗净、生姜去皮洗净切片、香菜洗净切段、小米辣洗净切圈放入碗中备用鱼片放入碗里,倒入淀粉、打一个蛋清、倒入料酒、放少许盐和适量白胡椒,用手揉至均匀,腌制20分钟左右期间锅里放入适量油烧热,放入姜片和蒜瓣炒香,再倒入酸菜炒出香味,倒入ml的水烧开,放入适量盐和鸡精调味煮鱼:先放入鱼头鱼骨,大火煮熟,煮熟之后用漏勺把鱼骨和鱼头捞起来装入大碗里,再把腌制好的鱼片一片一片的放入锅里烫熟,鱼片熟之后,连汤带鱼一起倒进大碗里撒上小米辣和白芝麻,另起油锅,倒入适量油,热至9成热,把油淋到白芝麻和小米辣上最后放上香菜段即可
除鱼腥味的小技巧
将鱼肉放置在冷水中,加入少量食醋或者胡椒粉可以去除土腥味加入适量的啤酒或者白酒,因为酒中含有鞣质可去除鱼腥味鱼腹位置有一层黑膜,这一层黑膜不仅有很重的鱼腥味,还有一定的苦味,清洗的时候要用刀刮掉这层黑膜除腥味可以用料酒、黄酒、白醋等腌制或是兑水清洗用薄荷、紫苏、茶叶、柠檬等擦洗,或者用浓茶、淘米水、淀粉糊、甘蔗汁等泡洗欢迎