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TUhjnbcbe - 2025/2/26 19:32:00

今天给各位分享酸菜鱼的做法,酸菜鱼应该是很多人心中的最爱,我来南方读书第一次吃的时候,酸辣劲爽的味道真让我惊艳,鱼肉细嫩爽滑,吃到嘴里立刻融化,酸菜的味道浓郁,开胃又下饭。

做酸菜鱼我们先把食材准备好,鱼的种类不同,我这里用到的是黑鱼,其中含有丰富的钙元素和蛋白质,有利于消除水肿,有健脾左右,而且里面的肉细嫩,鱼刺少,用来做酸菜鱼再好不过。买鱼的时候可以让老板帮忙处理掉里面内脏,常吃鱼的人知道黑鱼表面的黏液非常多,影响食用口感,用菜刀刮掉黏液。

将鱼头切掉,很多人不吃鱼头,觉得没有什么味道,其实鱼头用来煎,可以煎出鱼肉的鲜香味,不过要将把它中间对半切开,不然冲洗不干净,腥味会比较大。接着我们开始切鱼片,切的时候要顺着鱼中骨切,去掉鱼腩骨,鱼骨也要留着备用,用来煎制,为了时鱼肉片在煮的时候更容易煮熟入味,从薄到厚的方向斜刀将鱼片切下来。

鱼片和鱼骨要分开放,切好的食材要放点盐水多冲洗几遍,洗掉表面的血水,准备把洗净的鱼片腌制一下,取干净的碗装鱼片用,加入一勺盐,少许白胡椒粉,胡椒粉有去腥解腻的作用,倒入一勺料酒去腥,用手把鱼片和调味料抓匀,让鱼肉将调味料的味道充分吸收进去。倒入一个蛋清和适量淀粉,还是用手将其抓匀,手可以感受到肉的上劲效果,能使鱼肉更好的入味上浆。

既然是酸菜鱼肯定少不了要用到酸菜,准备适量酸菜,在清洗的时候可以在上面撒少许盐,这样更能将表面灰尘和黄水洗净,洗干净后切成小块备用。再切一些泡椒,超市都有卖的,切碎后在上面淋少许泡椒水,这样味道会更辣,小米椒切粒即可,用来点缀的不需要切太多,生姜切片,大蒜拍扁备用。

准备一口炒锅,倒入适量油,准备将酸菜先炒制下,油热倒入泡椒和泡椒水,生姜片翻炒,将姜泡椒的香味炒出来,放入切好的酸菜,酸菜记得提前挤干水分,大火将其炒透,酸菜很容易炒熟,翻炒一分钟左右,可以先盛出来待用。

接着我们把鱼骨和鱼头下锅煎制一下,锅里加入少许油,鱼骨在煎制之前用厨房纸吸干水分,不然在煎制的时候油会溅出来,热油将食材倒进去,中小火将里面的香味充分煎出来,要想做出的酸菜鱼汤白味浓,煎鱼骨这个步骤非常关键。

鱼骨表面煎到微微发黄,说明煎透了,我们将已经炒过一次的酸菜倒进去翻炒,里面倒入一大碗开水,很多人在做酸菜鱼的时候放冷水或者温水,鱼汤浓白的关键就是开水,汤汁煮沸后,把煮出来的浮沫撇去,盖上盖子,中火将其焖煮五分钟,把鱼骨香味充分炖到汤汁里面,时间到,将锅里的食材全部盛出来装在盘子里。

我们要将腌制好的鱼片下锅,用鱼汤煮熟,下鱼片的时候最好依次分散放入,防止鱼肉之间粘在一起,鱼片下完继续用中火炖煮,鱼片切得比较薄,更好煮熟入味,为了不让鱼片煮的比较老,要用炒勺轻轻推动鱼片,这样煮出来的肉很鲜嫩,煮一分钟左右,可以调味,加入适量白糖提鲜,适量白醋调味解腻,少许盐调味。

调味料和鱼片搅拌均匀,使其充分入味,出锅前自己可以尝一下咸淡,不够咸可以再加盐,关火出锅,鱼片盛在鱼骨和酸菜上,将汤汁倒在鱼肉上面,上面撒上芝麻和小米椒,锅里热油,油热淋在配料上,将配料的香味激发出来,超级香的酸菜鱼就做好了,汤汁浓白鲜美,鱼肉细嫩爽滑,营养美味又下饭,酸辣开胃,好吃到停不下来!

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